板豆腐能和西红柿一起吃吗_板豆腐和西红柿可以一起吃吗/同吃

板豆腐和西红柿可以一起吃，一起吃可补脾健胃。

板豆腐和西红柿这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

板豆腐具有益中气、降低胆固醇、清热润燥、治疗高血压、降血脂等功效。可用于烧酒中毒、呕吐、吐血、乳汁不足、口臭等症。

板豆腐每100克热量81千卡。西红柿每100克热量16千卡。一份板豆腐350克+西红柿263克，总热量为326千卡。相当于抄写142分钟所消耗的热量。

板豆腐不能和什么一起吃
1、板豆腐+猪血：补血
2、板豆腐+菠菜：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收
3、板豆腐+苦瓜：会易结石、补钙、降血压
4、板豆腐+竹笋：会形成结石
5、板豆腐+比目鱼：增加蛋白质的吸收率
6、板豆腐+木耳菜：会破坏营养素
7、板豆腐+小葱：形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏
8、板豆腐+葱：会影响钙吸收
9、板豆腐+茭白：易形成结石
10、板豆腐+蜂蜜： 形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏