芹菜能和鸭肉一起吃吗_芹菜和鸭肉可以一起吃吗/同吃

芹菜和鸭肉可以一起吃，一起吃可滋阴润肺。

芹菜和鸭肉这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

芹菜具有养血补虚、开胃、祛湿、平肝降压、增强免疫力等功效。可用于口臭、高血脂、高血压等症。

芹菜每100克热量20千卡。鸭肉每100克热量149千卡。一份芹菜201克+鸭肉507克，总热量为796千卡。相当于包装礼物531分钟所消耗的热量。

芹菜不能和什么一起吃
1、芹菜+醋：损伤牙齿
2、芹菜+南瓜：会腹胀、腹泻
3、芹菜+虾：伤元气
4、芹菜+黄瓜：芹菜中的维生素C将会被分解破坏，降低营养价值
5、芹菜+蛤蜊：影响维生素的吸收
6、芹菜+牡蛎：降低锌的吸收
7、芹菜+毛蛤蜊：将所含的维生素B1全部破坏。
8、芹菜+蛤蜊：一起吃会引起腹泻
9、芹菜+河蟹：影响蛋白质的吸收
10、芹菜+虾米：将所含的维生素B1全部破坏
11、芹菜+文蛤：影响维生素的吸收
12、芹菜+螃蟹：一起吃会影响蛋白质的吸收
13、芹菜+甲鱼：同食会中毒。
14、芹菜+黄豆：降低铁的吸收
15、芹菜+鸡肉：一起吃会伤元气
16、芹菜+河蚬：破坏维生素B1
17、芹菜+鸡胸肉：一起吃会伤元气
18、芹菜+菊花：同食会引起呕吐
19、芹菜+兔肉：一起吃会脱水

芹菜炒鸭肉的做法

(查看做法步骤图)

所需材料：
芹菜 适量、烤鸭肉 适量、葱 适量、青辣椒 适量、盐 适量、味精 适量、葱伴侣 适量
做法步骤：
1、芹菜剪成段，洗干净
2、辣椒洗好，切成小块
3、葱切成丝
4、剩下来的鸭肉
5、把水烧开，把芹菜放到锅里抄一下！三分钟就行
6、把油烧热放入葱炒一下出味后放入青辣椒和鸭肉，青椒炒两下就可以放入鸭肉
7、因为都是熟的，所以不用炒太久，两三分钟，辣椒变软就可以了！这时放出一些葱伴侣，按口味适量
8、好了，大功告成，废物再利用！这样做，鸭肉就没有哪么油了，芹菜也比较可口！
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