基围虾能和鸡蛋一起吃吗_基围虾和鸡蛋可以一起吃吗/同吃

基围虾和鸡蛋可以一起吃，一起吃味道与营养均会明显提升。

基围虾和鸡蛋这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

基围虾具有预防动脉硬化、帮助消化、预防高血压、促进消化、促消化等功效。可用于腰膝酸痛、畏寒、肾虚阳痿、体倦等症。

基围虾每100克热量101千卡。鸡蛋每100克热量143千卡。一份基围虾367克+鸡蛋69克，总热量为469千卡。相当于晾衣服234分钟所消耗的热量。

基围虾不能和什么一起吃
1、基围虾+香菇：香菇含有大量异种蛋白，容易引起过敏，而香菇又被列为气喘的引起物之一，两者不宜搭配同吃，哮喘病人尤要注意
2、基围虾+猪肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康
3、基围虾+木瓜：生成有毒物质
4、基围虾+柿子：生成鞣酸钙，刺激肠胃并引起不适感，出现肚子痛、呕吐、恶心或腹泻等症状，含有较多鞣酸的水果还有葡萄、石榴、山楂等
5、基围虾+黄豆：易引起消化不良
6、基围虾+鸡肉：性味互相抵触，降低营养价值
7、基围虾+南瓜：同吃会引起痢疾

炖鸡蛋 基围虾炖鸡蛋的做法

(查看做法步骤图)

所需材料：
鸡蛋 俩、水 适量、虾 俩、配菜 适量、盐 适量
做法步骤：
1、虾剥皮洗净，头留下，也可以不要
2、俩鸡蛋，我这是俩小孩，两碗
3、搅拌均匀，加温水。水和鸡蛋等量
4、上锅炖到上面硬了就把虾小心的放上面。
5、我们这特有的荆芥
6、出锅铺上
7、以前把虾剁碎，孩子总是捞不到。这次整个的！吃的爽！
8、搅拌蛋液的时候用筷子沾一点盐就好了
9、最后淋上一点香油就好了，我这次忘记了！想起来孩子都吃完了。。。。
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