都市人便便也塞车

○第4环肛门活动

到了马桶上，大脑还会下令肛门括约肌协同动作———有的收缩、有的放松，一同将便便排挤出体外。

在生理机能正常时，这四环一环扣一环，从储存、刺激大脑、传递信息、肛门活动，整个过程是连贯的、通畅的，一旦在某一个环节卡了壳，便便运动就会停止或滞后，这就会出现便秘。

哪些人群便便易“卡壳”？

胃肠外科伍衡副专家说，比起疾病引起的便秘，不健康的生活方式引起的便秘更为普遍。以下五类人是便秘的高发人群———

a.“鸭梨山大”族问题出在第3环

代表人群备考学生、医护人员、工作紧张的白领等

发起的针对内护士人群的一项功能性便秘患病现况调查结果显示在所有参与调查的424名女性护士中，功能性便秘患病率为43%。

受访的护士说，她们工作忙起来连厕所都上不了，其实这个看着不经意，长期这样，将会使便秘越来越严重。在对职工的调研中发现，越是压力大、忙碌的科室的护士，其便秘患病率越高。心内科护士便秘患病率为77%，重症监护室护士患病率74%，而老年科、血液科仅为26%和17%，这在一定程度上表明便秘与工作压力有着较紧密的关系。

精神紧张、过度疲劳易引起“压力性便秘”。专家称，因为工作压力大，长期抑郁和焦虑可影响肠胃功能，使肠蠕动减弱。同时，由于让注意力高度集中，直肠对大脑的神经反射显得微弱，便意也会让人忽略掉，因此，也会出现便秘。另外，心理状况不佳可能会通过抑制外周自主神经对结肠的支配而引起便秘。