你的身体亮黄灯了吗？

“三高”指数血脂、血压、血糖

q血糖、血脂、血压的数据如何是亮黄灯？

专家解读医学院体检中心谢威表示，血脂异常体检中最常见。高血脂是促进高血压、糖尿病、脂肪肝、肝硬化、动脉粥样硬化、冠心病、高尿酸血症等疾病的重要因素，可谓“牵一发而动全身”。

有否“三高”从人的外观无法科学判断出来，一般体检表会标出检查项目的数值和参考数值。目前我国采用国际上统一的血压分类和标，正常高血压140/90mmhg，理想血压为120/80mmhg。介于两者之间成为临界状态，即是黄灯，这时就要注意控制好血压。临界高血压收缩压在140～160mmhg，舒张压在90～95mmhg。正常低血压90/60mmhg，低于这一组数据为低血压。

血脂检查包括了总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇，除了高密度脂蛋白胆固醇是越多越好之外，其他数值都建议控制在合理范围之内。血浆总胆固醇理想值应<。200mg/dl，临界值为200～239mg/dl，超过240mg/dl就过高了。甘油三酯理想值应<。200mg/dl，临界值为200～239mg/dl，>。160mg/dl为过高值。低密度脂蛋白胆固醇理想值应为<。130mg/dl，临界值为130～159mg/dl，>。160mg/dl为过高值。高密度脂蛋白胆固醇理想值应>。50mg/dl，临界值为35～50mg/dl，危险值为<。35mg/dl。