你的身体亮黄灯了吗？
导读：如果之前，你采用一些简单的健康“自检”方法，尽早发现细微变化，让身体在亮黄灯的时候，就能防患于未然，那么，“黄灯”就可转为绿灯，为你顺畅进入新一年的生活工作提供保证。
白带瘙痒别乱用药
q白带有无黄稠、乳白、量多现象？有没有伴随瘙痒？
专家解读上述症状是白带出现问题的信号，表示阴道内的细菌环境和酸碱平衡受到干扰，不建议自行用药和妇科清洗剂，因为无法通过白带的状况明显判断出阴道环境的酸碱度，乱用药水可能加重病情，建议到做阴道白带检查（100元），查清楚有没有细菌感染，或究竟是哪一种细菌感染。喜欢吃辣、抵抗力差、长期穿牛仔裤的人群都可能出现白带异常，治疗同时一定要改变不良生活方式。
乳腺摸摸乳腺、腋沟、锁骨上窝有无肿块
q月经干净后，用4根手指放在乳房上，两只手顺时针或逆时针触摸乳腺组织，有无明显包块、按压是否疼痛？
q手臂稍稍上抬，触摸腋沟的前壁、后壁和内壁，有无明显肿块？
q锁骨的凹窝部分从左至右，有没有明显肿块？
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