兔肉富含人体所需的各种氨基酸和矿物质，而且赖氨酸和钙的含量很高，对人体新陈代谢，特别是对儿童生长发育和防止老年人骨质软化有很大益处。

苹果又被称为萍婆，其性味甘凉，具有补脾气养胃阴生津解渴润肺悦心的功效，被称为心血管的健康保护神。

降血脂作用有人用70%的绿豆粉或发芽绿豆粉混于饲料中喂兔,结果发现对实验性高脂血症兔血脂的升高有预防及治疗作用,进而明显减轻冠状动脉病变。

甘蔗甘蔗含有丰富的营养，并有滋补清热的作用，甘蔗对于治疗低血糖大便干结小便不利反胃呕吐虚热咳嗽和高热烦渴等病症有一定疗效。

夏里特医院研究人员用拉曼氏共振分光镜检查法对450人进行了检测，结果证明，这些物质对皮肤具有很好的抗老化作用。

不同的水果对于皮肤可是有不同的功效哦，你都了解吗?奇异果维生素c和e的含量都极高，并蕴含氨基酸及天然肌醇等营养成分，对于皮肤的平滑及美白具有一定功效。

可强壮身体，益寿延年，滋补肝肾，润养脾肺，肺阴虚的干咳皮肤干燥及胃肠阴虚所致的便秘，产后阴血不足所致的乳少。

现在市面上可以买到的蜂产品有蜂王浆蜂花粉蜂胶和蜂蜜等，虽然都是理想的健康食品之一，但是蜂王浆蜂花粉蜂胶和蜂蜜之间的功效不同，选择时须有侧重。

如果短期内食入过多高叶红质的食物，会使血中叶红质含量骤增，并大量积存在皮肤内，致使手掌，足掌和面部出现橙黄色。

身体把精盐加入沐浴乳里，用来全身去角质，此法也适用于沐浴产品，或者加入薄荷油之类的按摩油，这时盐巴的外层会被油包裹着，不但可以增加滑顺度，也不会被水溶解了。

面包师主要使用这种坚果来增加味道和纤维，世界性的乳腺癌讨论会的研究报告中称，多吃亚麻的妇女，会有效地抑止乳腺癌的发展。

在帮助我们净化机体，亮白肤色的同时，还能消除血液中的废物，提升肌肤代谢能力，为我们保持肌肤健康打下天然的物质基础。

时值夏秋之交，正是盛产水果的黄金时节。辽宁省健康教育所新近发布信息，提醒人们，有针对性地食用水果可以达到滋养的作用，但如果不了解自己的体质和水果的属性，也容易给自己的身体

8克，胆固醇192毫克，热量1088千焦，还含有动物胶质钙磷铁及维生素k等。

女人的天然美肤水果，除了化妆品，食物对于女人美肤也很重要哦。梨又被称作快果玉乳，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒生津润燥清心降火的作用。对肺支

中医认为，梨有生津止渴止咳化痰清热降火养血生肌润肺去燥等功能，最适宜于冬季发热和内热的病人食用。

其中不乏许多明星，因为苹果和一般餐食比起来，热量低了很多，可是却能让人有饱腹感，所以会让人在短时间瘦下来。

黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸，还有丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传统的养颜圣品。

前者是由肺胃实热所致，多伴有口干口臭便秘，治疗时可根据情况选用枇杷清肺饮和白虎汤，同时外用颠倒散。

甜玉米和糯玉米，来自于无污染的有机环境，都不用洗，连带外面的叶子裹着，塞进微波炉转5分钟就好了，拿出来扔到冷水里过一过，剥掉皮和玉米须，可好吃了。