肥胖可以分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类。单纯性肥胖无明确病因，可能与遗传、饮食和运动习惯等因素有关。医学上也可把它称为原发性肥胖，在所有的肥胖中，99%以上是单纯性肥胖。这种肥胖的确切发病机制还不是很清楚。任何因素只要能够使能量摄入多于能量消耗，都有可能引起单纯性肥胖，这些因素包括年龄、进食过多、体力活动过少，社会心理因素，遗传因素、及脂肪组织特征等。
豆浆里不能加红糖，因为红糖里面有多种有机酸，它们和豆浆里的蛋白酶结合，容易使蛋白质变性沉淀，不容易被人体吸收。
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2016-06-22
利用豆浆瘦身成功的四大秘籍餐前或用餐中饮用豆浆在消化吸收的过程中，不断地发挥瘦身效果，所以用餐中饮用更佳。
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2016-07-27
对于许多神经衰弱平时喜饮茶但又有失眠困扰的人来说，大麦茶无疑是一种最佳饮品，既可享受茶之甘香，又有益身体，即使在睡前也可放心饮用。
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2016-03-04
喝醋，究竟真有那么强的瘦身魔力吗?会不会瘦身不成反伤身?惊悚减肥法大揭发喝醋有方法及禁忌，别以为浓度越高的醋越能瘦，就乱喝一通。
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2015-11-15
”——新浪新闻中心如果体质过于偏碱性也是减肥不成功的原因，适量的摄取微酸性的食物，有助于体内酸碱平衡，身材也能更完美。
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2018-06-04
醋不能调节血液酸碱值不少人每天喝醋养生，是因为相信醋在口感上虽是酸性，进入人体却为碱性食物，所以能调整血液的酸碱值，让人不容易生病。
标签：减肥减肥法喝醋
2016-06-06
可减少盐分的摄取吃太咸不仅身体负担大，而且吃得越咸，水喝得越多，水一喝多，囤积在体内，体重不增加也很难。
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2016-02-08
推荐茶饮乌龙茶普洱茶茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉。
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2016-04-15
最不可思议的是，仅仅十来年的功夫，人们就约定俗成地认为，未成年的孩子只能喝甜饮料，却很少有人给孩子喝茶。
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2017-02-18
下午茶时段闻花水戒零食一到teatime，食欲又发作，拿出随身零食，薯片曲奇汽水——都是致肥美食，一个下午茶的热量高过一顿午餐呀。
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2016-02-21
研究认为，人在整夜睡眠中未饮滴水，然而呼吸排汗泌尿却仍在进行中，这些生理活动要消耗损失许多水分，反而让皱纹加速增长。
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2015-11-15
早上空腹喝暖水每天起床之后，应在进食早餐之前喝一到两杯暖水，因为这可有助促进肠道蠕动，将体内的废物一扫而空。
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2016-03-28
喝什么茶能减肥？荷叶茶爱吃油炸食品的原理荷花的花叶果实在中药书经的记载中都有“轻身化油”的作用，不但能去除体内油脂，还能改善面色。
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2016-01-19
玉米中含有丰富的粗纤维，几乎是大米的10倍之多，而且还含有大量的镁，有效帮助加强肠壁的蠕动，预防便秘，促进老旧废物的排泄。
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2015-12-15
这样进行一个回合，大约可以瘦下2-3公斤哦……材料胡萝卜(约200克)做法胡萝卜的皮含有丰富的营养，用刷子及水将表皮充分洗净，横切成圆块状。
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2016-04-02
如要吃东西，请减肥者在喝汤后的减肥第四天开始可加吃牛奶水果，减肥第五天开始可以开始吃少量牛肉，减肥第七天开始可吃少量糙米，但喝汤与吃食物一定要隔开1-3小时。
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2016-02-25
一天内，男性每喝1000毫升啤酒，腰围增长的几率比很少喝酒的人增加17％，但不饮酒者体重和臀围也有所增加。
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2016-05-07
适量的脂肪对人体是有益的，我们应该及时补充，如果为了补充足量的钙质而饮用牛奶，您可以选择减脂牛奶，这样可以做到脂肪钙质减肥三不误。
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2016-06-04
成年人一般每日需要10000千焦耳的热量，而一袋(250毫升)牛奶中含有720千焦耳，只为人体提供了7%左右的热量，其中只有50%的热量是由乳脂肪提供的，而乳脂肪为短链和
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2016-03-25
