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老人保健

老人保健栏目提供老人疾病,老人生活,老人饮食,老人用品,老人健身,老人心理等老人保健知识。
老人喝水少量多次加点盐

以脑细胞反应为快,一旦脑细胞水肿,颅内的压力就会增高,导致头昏脑涨、头痛、呕吐、乏力、视力模糊、嗜睡、呼吸减慢、心率减速,严重时则产生昏迷、抽搐甚至危及生命。

标签:老人老年人喝水 2017-03-03
有圈子才会更快乐

社区活动离家到外地工作的子女,通常都会要求父母过来与他们同住,他们来到陌生的城市,需要重新认识邻居朋友,适应新的生活环境。

标签:老人老年人幸福 2016-12-16
老人抗衰延寿的首选食物

莲子富含蛋白质、脂肪、淀粉、碳水化合物、生物碱、黄酮类化合物、维生素c、钾、铜、锰、钛、钙、磷、铁等人体所需的多种营养素。

标签:蛋白老人老年人蛋白质 2016-11-18
晒太阳有助于防癌

在此项名为加利福尼亚教师研究的大规模、前瞻性队列研究中,研究对象为121216名女性,其中有629人和119人分别被查出患有非霍奇金淋巴瘤和多发性骨髓瘤。

标签:防癌淋巴瘤淋巴 2016-07-13
夏季慎防细菌性痢疾

它主要通过被细菌污染的食物、苍蝇和菌痢病人密切接触等途径传播,过度疲劳、受凉、暴饮暴食都有利于菌痢的发生。

标签:痢疾细菌性痢疾细菌 2018-02-04
老年人用药应遵循五原则

老年人用药有特殊性现在,人们开始关注儿童用药的剂量问题,很多人呼吁药厂生产一些专门针对儿童的小剂量药品。

标签:心绞痛老年人成年 2017-01-18
子女孝顺的父母更长寿

生活规律爱活动听其儿子、儿媳介绍,老人一年四季坚持早起早睡,起床后自己叠被子、扫地、擦桌子,洗漱后进早餐,一个鸡蛋、一碗粥或牛奶、豆浆,两块糕点等。

标签:老人长寿 2016-06-13
经常轻跳能预防骨质疏松

有研究者对绝经前后的妇女进行了观察,发现每天坚持做上下跳跃的女性,一年后便可使骨密度增加,最容易发生骨折的髋部,其密度能增加3%。

标签:减肥骨质疏松运动预防骨质疏松 2016-12-07
老人的衣服要合身

老人合身的衣服,除了适合老人的体型和生活习惯外,还要符合老人的身份。老年人服装造型要符合身份。就是服装要显出老年人的端庄大方、谦逊含蓄,有助于发挥老年长者的气质和

标签:老人老年人 2017-07-13
郑功成:多方面探索居家养老新模式

而长期以来,我国大部分老人依靠家庭养老,家庭成为养老服务的主要提供者,使得家庭在居家养老服务供给中仍担负主要责任。

标签:老人老年人居家 2016-08-07
多活动戒懒散不择食

我的做法还有以下四点吃不专门吃素,也不嗜荤腥,食物多样化,不论粗细,只要吃下去胃里感到舒服就对身体有益。

标签:关节长寿 2018-06-29
老人意外跌倒 谨防成骨折

如老人表示心口疼,且本来就有等心脏问题的,则可能是出现了,要立刻协助老人含服硝酸等急救药物,待症状缓解后扶起。

标签:骨折老人心脏 2016-09-05
冬季老人吃零食益处多

老人是发生营养不良的重要人群,消化液分泌减少,消化吸收功能下降,使老人的营养摄入相对减少,因此三餐之外适当吃些零食,能补充营养。

标签:老人零食 2017-05-14
五把金钥匙打开长寿门

”卫生部首席健康教育专家洪昭光告诉《生命时报》,其中,心理平衡的作用超过了一切保健措施和保健品的总和,谁能保持心态平衡,就等于掌握了身体健康的金钥匙。

标签:运动长寿 2017-01-20
皱纹是老人健康其中一个标志

皱纹是人成长、衰老的标记。医学专家研究指出,不同的皱纹形成能反映出不同健康状况。您不妨仔细观察观察他的皱纹。面颊出现斜纹,查查有无高血压?额头出现

标签:老人皱纹 2017-02-17
老人跌倒勿用手撑以免手腕骨折

当您快要跌倒时,第一个反应动为何?绝大多数的人应该都是用手去撑,年轻人没问题,但是老年人可最好不要如此,以免发生手腕骨折的遗憾事件。最近就有一个这样的案例出现,跌

标签:骨折老人关节 2017-02-07
活动双脚能治鼻塞

众所周知,从心脏流出的血液,由于智能管理及血压的原因,很容易达到脚尖,但从脚尖再返流回心脏时,只经过压力较低的静脉,所以回流是比较困难的。

标签:鼻塞心脏血液 2016-08-17
老年人该如何防“体臭”

”李大爷的女儿说,小区里不少老人身上也会散发出一些让人不愉快的气味,离近了闻,像是从头发和脖颈间散发出来的。

标签:老人老年人 2016-07-24
老人气血不足需慎用按摩器

但是,很多老人都有不同程度的骨质疏松问题,如果盲目接受来自按摩椅等设备的外来治疗或外力过大,则可能造成身体损伤,得不偿失。

标签:气血不足老人按摩 2016-09-21
如何预防老年人习惯性便秘?

对老年人来说,由于牙齿脱落,咀嚼不便,所以喜欢吃低渣精细的食物,这样会造成粗纤维缺少,便秘就很容易产生。

标签:便秘习惯性便秘锻炼老年人 2017-01-20

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