国外著名的巴尔的莫衰老纵向研究发现，无论男女，身高从30岁起即开始下降，并且随着年龄的增长，下降的速度逐步加快。

该处工作人员亨利怀特说，患上老年痴呆的老人，往往对久远的，甚至儿时的事情记忆深刻，将照片布置在房间的各处，就是为了让他们时刻感受到幸福。

然而，说起来的确很奇怪，除了老年哮喘和白内障之外，事务如此繁忙的季老却一直保持着一副自称“顽健”的体格。

北京老年医院痴呆病房副医师吕继辉告诉，听老人喜爱和熟悉的儿歌、舒缓的乐曲，的确能帮助老年痴呆患者缓解病情。

人虽年长，忘年之交不可少，要不拘年岁行辈而多和青年人交知心朋友，萌发童心，产生愉快、轻松、乐观，充满希望的情绪，从而有益于身心健康，延缓机体衰老的进程。

美国密歇根州大学的研究人员在实验研究中发现，75%的提前计划退休后生活的老人，在真正退休后都过得很开心。

为此，我们请武警总医院眼科吴海洋专家和陶海副专家两位专家谈谈，如何早期干预并及时正确治疗影响老年人视力的眼病。

如果父母双方或一方患有遗传病，其后代患此种遗传病的可能性显著大于一般人群，如常见的多因子遗传病、高血压病、冠心病、糖尿病、精神分裂症、动脉硬化、脑中风等。

作为新兴保健用品的按摩器和按摩椅等，对消除人体疲劳有一定的作用。然而，有些人一感到累了，往按摩椅上一坐就是一个多小时，其实这是不科学的。按摩椅是利用滚动力和机械力挤压来进

该研究小组让一组志愿者以较快的速度步行1公里，使他们的心率加快，然后吃一顿正常的晚餐，第二天早晨则吃一顿高脂肪早餐。在第二次试验时，则让志愿者在进食高脂肪早餐前休息一天。

中医学认为，尿液的排泄与膀胱开合有关，而膀胱的开合则依赖于肾，如果肾或膀胱出现问题，就可能导致小便不畅。

目前，能反映心脑血管病发病风险的血脂指标主要就是四项，即总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇(hdl-c)和低密度脂蛋白胆固醇。

美国老年病协会基金会发布服务手册，对如何提高老年人的生活质量提供了10条建议，仅供咱们中国老人参考。要吃各种颜色的食物多吃些营养丰富、色彩鲜艳的水果蔬菜，

早餐应占全天总热量的30%～40%，质量及营养价值要高一些、精一些，不宜吃油腻、煎炸、干硬以及刺激性大的食物。

国家体育总局科研所群众体育研究中心副王梅在接受本报采访时建议老年人全面了解自身状况，慎重选择锻炼时间，格外注意锻炼方式和强度，以避免在冬季锻炼中出现危险。

有人问他“那么多人挤在一起，连转个身都难，有什么可乐的？”他说“朋友们在一起，随时都可以交换思想，交流感情。

我听了她的劝告，经过反复思考，忽然一下子想通了，我是一个穷孩子，是党把我培养成人，使我成为一名处级干部、高级经济师，享受着离休的优厚待遇，不能因有病就想了结生命。

哪些穴位具有改善性功能的作用？足三里位于膝关节髌骨下，髌骨韧带外侧凹陷中，即外膝眼直下四横指处，是一个能防治多种疾病、强身健体的重要穴位。

volvic是一种无气矿泉水，含有高浓度的硅物质，科学家坚信就是矿泉水中的硅帮助减轻了老年痴呆症患者体内的铝含量，硅是人体对抗铝中毒的天然屏障。

北京市第十三届人大常委会第二十次会议17日在此间举行，市人大常委会听取市人民政府《关于推进老龄事业发展，完善养老服务和保障体系》的报告中透露了上述数字。