第二：平时可注重多吃一些去火的水果，例如苹果、橙子等，同时也要少吃点容易导致上火的水果，例如菠萝、香蕉等。

而这些时尚彩色口罩，大多为化纤面料，经过化学作用处理过，其图案和色彩也都经过染料染色制成，可能存在刺激气味，有些彩色口罩内外颜色不一，再加上透气性较差。

另外，残留的细菌在口腔中存活，还会破坏口腔内的酸碱平衡，生成牙菌斑，从而引起蛀牙、牙龈炎等一系列口腔问题。

月经不调、闭经、慢性盆腔炎、肝硬化、慢性酒精中毒、结核病、老年慢性支气管炎、慢性肾上腺皮质功能不全及肿瘤等患者也伴有本症。

沙发床垫最好铺放在木板床上，下面应铺上棉褥，上面铺一层床单，以防电热丝因来回曲折和剧烈揉搓，造成短路。

当学生朋友在上体育课打球时腿抽筋可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,就应到医院检查治疗。

操作电脑时将鼠标放置的位置过高，使手腕在操作中需背屈成一个难受的角度，并保持紧张状态，也会引起腕管组织增生。

第一脏:浴室密封胶70%家庭的浴室密封胶在细菌检测中被发现为重度污染，56%家庭的浴室密封胶在霉菌测试中被发现为重度污染，成为最脏之处。

冬天干燥的气候会造成肌肤水分的流失，但很多mm依然喜欢往皮肤上喷水，殊不知，这样会被寒风和空调更快地带走水分，而令肌肤更加干燥，甚至会引起龟裂纹。

原料：玉米面、面粉、甜玉米粒一碗、酵母粉5克、白糖、鸡蛋做法：将玉米面和白面(玉米面量和白面量2：1)以及白糖一起放入盆内搅匀。

1989年，全球著名化妆品公司宝洁集团旗下的护肤品牌玉兰油正式进入中国市场，短短18年时间，玉兰油已成长为宝洁集团最赚钱的企业之一，在中国持续十年呈两位数增长，据宝洁集团

健身器械《临床运动医学杂志》上刊登的一项研究显示，健身中心63％的健身器械携带鼻病毒，重力健身器械比有氧健身器械污染更严重。

很多人往往也都认为“绿色无公害食物”是既营养又健康的，但是，近来世界的顶级营养学家都在向大众极力推荐“吃紫色食物”。

湿草保鲜把稻草或其他杂草浸水湿透，将活鱼放在中间，每隔4小时洒一次水，并遮住鱼限，鱼能活12小时。

按现代医学理论分析，向右侧卧比向左侧卧更好，因为心脏是在左边的位置，胃肠道的开口都在右侧，肝脏也处于右侧的低位上。

和很多疾病一样，高血压的发生很大程度上是不健康的生活方式导致的，所以，如果你想远离高血压，就要在日常生活中注意以下几个方面。

这些项目要求运动者头脑冷静、思维敏捷、判断准确、当机立断，长期从事这些活动将有助于人走出多疑的思维模式。

核桃中富含多种不饱和脂肪酸，经常食用核桃，能使高密度脂蛋白水平上升，将胆固醇运送至肝脏进行代谢排出体外，从而防止胆固醇形成。

已有一个月没有测量体重根据一个医学协会(iom)的报告，在能否保持体重的最基本的两个因素是，跟踪体重及保持与其他减重人群的联系。