在炎热的夏季,很多人都会出现烦躁不安、精神不振等症状,但是也有一部分人会出现情绪、心境和行为的异常,这就是心理中暑,医学上称为夏季情感障碍。那么引发心理中暑的原因是什么呢? 心理中暑与气温变化密切相关
心理中暑的外因
1、心理中暑与气温变化密切相关
心理学家和医学家认为,人的情绪与气候有密切关系,尤其当气温超过35℃、日照超过12小时、湿度高于80%时,气候条件对人体下丘脑的情绪调节中枢的影响明显增强,导致情绪和认知行为的紊乱。
2、心理中暑与出汗、睡眠和饮食有关
心理中暑还与人的出汗多少、睡眠时间和饮食不足有关。因为天热人容易出汗,加上睡眠和食欲不好,使得体内电解质代谢产生障碍,因而影响大脑神经活动,令人发生情绪和行为方面的异常。