哪10种标志可能会被剥夺你的睡眠

在这同时重视生产力和娱乐文化，我们很多人发现自己偷工减料，我们夜间的配发的睡眠。虽然很容易查看的几个小时睡眠的损失，没什么大不了的，随着时间的推移，失去的时间建立和形成了睡眠债。经过休息不足数天，我们开始思考糊涂的想法，这件事苦恼琐碎事情，甚至看到的东西都是不存在的。我们正在经历着睡眠剥夺。

有睡眠剥夺的许多症状影响我们的身体和我们的大脑。睡眠剥夺可以是国内的不满，职业的缺点和潜在威胁生命的情况下的一个来源。

那么，什么是你可能会剥夺睡眠10的迹象？拍自己的脸了几下，然后继续阅读以了解。