初冬食疗抗感冒

下面介绍下初冬食疗抗感冒：

干山楂片15克，银花（即金银花）30克，蜂蜜4匙，水适量

红糖20克，生姜4片，葱白3段，水适量

羊肉200克，当归20克，生姜50克，葱白段10克，植物油20克，食盐、味精、水各适量

葱白6段，糯米100克，生姜6片，米醋1匙，食盐、味精少许，水适量

苦瓜1根，白萝卜25克，葱白6段，水适量

嫩豆腐250克，豆豉（淡的）12克，葱白段15克，水适量1

山楂银花汤

〖原料〗干山楂片15克，银花（即金银花）30克，蜂蜜4匙，水适量。

〖制法〗

1、将山楂片洗净，去核，放入沙锅中，加水煮开，改用文火煨，加入银花，共炖10分钟。