懒人面包机版牛奶面包的热量和减肥功效

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懒人面包机版牛奶面包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称	食材份量	热量	标准度量(每100克)	蛋白质	脂肪
高筋面粉	克	892千卡	361千卡	12克	1.66克
牛奶	克	36千卡	42千卡	6.81克	3.2克
黄油	克	222千卡	888千卡	1.4克	98克
盐	克	3千卡	59千卡	2克	0克
鸡蛋	克	99千卡	143千卡	12.56克	9.51克
白糖	克	176千卡	392千卡	0.1克	0克
蔓越莓	克	18千卡	33千卡	0.39克	0.13克
奶粉	克	48千卡	484千卡	20克	22.7克
蛋液	克	49千卡	144千卡	13.3克	8.8克
总量	574克	懒人面包机版牛奶面包热量/卡路里1543千卡
热量1543千卡，相当于打牌1029分钟消耗的热量...90

懒人面包机版牛奶面包的做法共0个步骤

高筋面粉（300）、干酵母（4克）、牛奶（85克）、盐（5克）、白糖（45克）、鸡蛋（2个）、黄油（25克）、蛋液（适量）、蔓越莓（适量）、奶粉（10克）

高筋面粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有益肾、止渴、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美白、预防便秘、防治近视等功效；可与木瓜、草莓、蜂蜜搭配；与酒、金针菇、猕猴桃相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有促消化、止血、祛除腥膻之味等功效；与红豆沙、豆馅、赤豆相克，同食可能会引起不适；

白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有疗疮、解盐卤毒、和中益肺等功效；可与番茄、杨桃、香瓜搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有保护肝脏、养血发胎、滋阴润燥等功效；可与百合、西红柿、荠菜搭配；与茶叶、茶叶、甲鱼相克，同食可能会引起不适；