奥尔良鸡肉披萨的热量和减肥功效

1/15. 所有材料放入面包机桶内。

2/15. 启动面包机和面程序20分钟。

3/15. 启动面包机发酵程序，系统默认1小时。面团发酵到2倍大，用手沾干面粉戳个洞不回缩不塌陷，就发好了。

4/15. 烤箱预热200度10分钟。面团擀成圆片，放进披萨盘，用手整理出圆边，用叉子叉些小孔防止烤制时鼓起。放进预热好的烤箱烤制8分钟。

5/15. 鸡肉切丁，加奥尔良腌肉料，腌制10分钟。

6/15. 甜玉米粒和青豆过水焯熟。

7/15. 炒锅烧热，下洋葱丁炒香，加入鸡丁翻炒至八分熟。

8/15. 取出饼坯，刷披萨酱，撒上切碎的香肠，（没有可忽略），撒上一层马苏里拉芝士碎。

9/15. 撒上青豆，鸡肉粒。

10/15. 饼坯周围刷全蛋液。

11/15. 再撒上芝麻。

12/15. 撒上余下的所有芝士，送入预热好的烤箱，以上下火200度烘烤18分钟即可。

13/15. 披萨出炉。

14/15. 酥脆的饼皮，拉丝的马苏，喷香的馅料，组成了一款超级美味的披萨。