| 泰迪熊立体面包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 高筋面粉 | 克 | 939千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 牛奶 | 克 | 50千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 黄油 | 克 | 266千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 白糖 | 克 | 157千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 巧克力 | 克 | 560千卡 | 589千卡 | 4.3克 | 40.1克 |
| 可可粉 | 克 | 28千卡 | 349千卡 | 20.9克 | 8.4克 |
| 总量 | 624克 | 泰迪熊立体面包热量/卡路里2100千卡 | |||

1/17. 准备主要材料高筋面粉,牛奶,鸡蛋。

2/17. 把120克牛奶,鸡蛋,面粉依次倒入面包桶,再加入40克糖,2克盐,3克酵母。

3/17. 把面包桶放入面包机,开启面包机的和面程序,时间设定为20分钟。

4/17. 20分钟面团揉好后,取出一块大约25克左右的面团。用来留着做小熊的鼻子和耳朵上的白色部分。检查一下面团的出膜情况,没出膜的话可以再用面包机多揉几分钟,或静置一会儿再进行下一步。

5/17. 再在面包桶内加入软化好的30克黄油和大约8克的可可粉。继续开启面包机的发面程序。时间58分钟。发面程序是有揉面功能的,所以可可粉和黄油会充分的和面团揉到一起。

6/17. 面包机的发面程序结束之后是达不到理想的发酵状态的,需要再静置一个小时左右,等面团发至两倍大,用手沾点面粉,戳个小孔不回缩就好了。

7/17. 取出面团用手轻轻拍出面团的气体。

8/17. 从面团中分出大约240克左右的面团,均匀的分成六份,每份约40克,做小熊的身体。

9/17. 需要用一个戚风蛋糕的烟囱,用手边揉边捏呈椭圆形,摆放在烟囱的四周。

10/17. 再取大约180克的面团,均匀的分成六份每份约30克,做小熊的头部,一样捏成圆形,然后用手取一小块之前留出的白色面团做小熊的鼻子,贴在小熊脑袋的下部,再轻轻的放置在身体上。大约还剩下50克左右的小面团,均匀的分成24份,捏成小圆球,小熊的脚需要12个,胳膊和耳朵因为空间关系都是两只熊共用一个。注意耳朵上需要再加一点儿白面团的。

11/17. 做好就可以进行二次发酵了,将烤箱温度设置在40度,时间30分钟,因为烟囱较高的原因,下盘放不了热水了,只好将热水放到杯子里了。主要目的是保持发酵环境的温湿度。

12/17. 二次发酵完成的小熊。

13/17. 放入预热好的烤箱,温度180度,时间25分钟,温度根据你烤箱的情况可自行调整。

14/17. 出炉之后放凉,把巧克力融化,给小熊点上眼睛和鼻子就好了。

15/17. 这两天温度太高,巧克力很容易就化了,赶紧的点了眼睛和鼻子放冰箱了。帮助巧克力凝固。画的急,就没那么精致了。呵呵。

16/17. 附孩子画的小熊一张。假期不能玩泥巴,带孩子玩面团吧。

17/17. 撕一块,看组织吧。柔软拉丝的可可面包。
高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有止渴、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有改善视力、美容、改善睡眠等功效;可与桃、甘蔗、草莓搭配;与果汁、巧克力、空心菜相克,同食可能会引起不适;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、健脑益智、解热烦等功效;可与黄豆、小米面、茼蒿搭配;与茶叶、鹅蛋、糖精相克,同食可能会引起不适;
白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有除口臭、保肝解毒、去酒毒等功效;可与番茄、南瓜子、香瓜搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;
盐的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有调味、消炎、帮助消化等功效;与红豆沙、小豆、赤豆相克,同食可能会引起不适;