冰皮月餅的热量和减肥功效

小麦面粉的热量344千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有除热、益精气、养阴补虚等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、止汗、壮气提神等功效；可与葡萄、赤小豆、莲藕搭配；与仔鸡、莲子、鸡肉相克，同食可能会引起不适；

牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有防治近视、养颜、预防便秘等功效；可与草莓、甘蔗、桃搭配；与桔子、鸡蛋、橙子相克，同食可能会引起不适；

香芋的热量81千卡（每100克）；具有补中益气、解毒防癌、促进消化等功效；可与大枣、芹菜、牛肉搭配；与香蕉相克，同食可能会引起不适；

紫薯的热量74千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有健脾胃、抗癌、减肥等功效；可与猪排、猪小排、芹菜搭配；与蛋黄、鸡肉、仔鸡相克，同食可能会引起不适；