| 原味黄油曲奇超好吃热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 1066千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 糖粉 | 克 | 117千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 牛奶 | 克 | 8千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 低粉 | 克 | 566千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 砂糖 | 克 | 116千卡 | 387千卡 | 0克 | 0克 |
| 全蛋液 | 克 | 29千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 381克 | 原味黄油曲奇超好吃热量/卡路里1903千卡 | |||
 热量1903千卡，相当于洗车634分钟消耗的热量...180 | |||||
原味黄油曲奇超好吃的做法共9个步骤
食材主料/辅料
黄油（120克）、糖粉（30克）、砂糖（30克）、全蛋液（20克）、牛奶（20克）、低粉（160克）、盐（1克）
1/9. 准备所以材料
2/9. 加入糖粉，砂糖，盐打发
3/9. 分次加入牛奶，每次都要搅拌均匀
4/9. 分次加入牛全蛋液，每次都要搅拌均匀
5/9. 筛入低粉
6/9. 用刮刀搅拌均匀
7/9. 将面团放入裱花袋，这时烤箱175度预热5分钟
8/9. 挤好曲奇后175度上下火17分钟
9/9. 开吃啦！
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、均衡营养、加饱腹感等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有和中益肺、疗疮、解盐卤毒等功效；
砂糖的热量387千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进伤口愈合、调味、和中益肺等功效；与象鱼相克，同食可能会引起不适；
全蛋液的热量144千卡（每100克）；具有解热烦、延缓衰老、防细菌感染等功效；可与海虾、明虾、辣椒搭配；与鹅、鹅肉、茶叶相克，同食可能会引起不适；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美容、治疗便秘、治便秘等功效；可与黑豆、甘蔗、桃搭配；与杨梅、枣、红糖相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 原味黄油曲奇超好吃热量1903 千卡
- 脂肪111.4 克
- 蛋白质32.91 克
- 碳水化合物298.65 克
- 钠10244 毫克
- 钙413 毫克
- 铁5.44 毫克
- 钾316 毫克