少喝瓶装水，随身带水壶

一是瓶装水存在健康隐患。美国环境工作促进协会曾对美国前１０名最好品牌的瓶装水进行测试，结果发现了２００多种污染物，包括细菌、工业化学物等。市场上４５％的瓶装水水源并非如广告所说，来自自然泉水或者纯净水，其实是净化后的城市用水或者干脆就是自来水。国际食品包装协会常务副会长董金狮则指出，瓶装水所使用的聚酯瓶往往含有可能导致人体慢性中毒的物质，尤其是当瓶子在高温环境中，或开启后没及时喝掉，有害物质会渗入水中，危害健康。

二是瓶装水会给环境带来沉重负担。据调查，美国86%的塑料水瓶被当作垃圾处理，焚化后产生诸如氯气、含有重金属的残留物等有毒副产品，若掩埋则需1000年才能完成生物降解。此外，瓶装水在制作、运输、储存等环节上，要耗费人力、物力，都有可能导致新的污染。