案例三:豆豆今年读初三,学习压力大,喜欢听音乐来放松,课间、放学路上,就喜欢把手机挂脖子上,用耳机听音乐,几个月了,总觉得脖根儿疼。
专家解析:颈椎如果长时间负荷重量,将会导致变形,并且压迫脊髓神经,如果不及时恢复,严重的还有可能导致神经的传导功能丧失。特别是对于豆豆这样处于青春期发育的青少年,更应该把脖子解放出来,并且在平时行走时保持抬头挺胸的正确姿态。
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