电脑族小心电脑视力综合症

电脑视力综合症的症状主要是看屏幕时，出现眼热、眼干、眼涩、眼红充血，以及严重时有畏光、睁眼困难、眼痛等状况，但在初起症状时，患者大多不为意，都后来却因为“习惯”了这些症状，误抱有电脑人人都会眼干、眼累之类的想法，以致延迟治疗，增加泪水分泌失衡等结构性问题的风险。

通常，初用电脑者，都会较为“捱得”，可能每日看屏幕8小时，仍可安然无事。但在经年累月的劳损下，能“看”的时间也就会越来越短，有持续数年长时间用电脑工作的病人，更是每早9时开始工作才开电脑用，10时眼睛干涩得不能再屏幕;亦有些患者变得严重畏光，就算在室内环境要戴墨镜，视物时才较为舒服。

对症：延医过久需药物治标

当眼睛看屏幕时有出现异常的眼干、眼累等不适微状时，医生建议，这时只要先给眼睛休息一周，之后再看屏幕时多注意“电脑卫生”的6个要点、有足够休息，基本上此症已可不药而愈。但若延医多月，则有可能引起视力健康的结构性问题，出现泪水分泌减少、泪水成分不平衡等表现，需要到医院借助药物来“治标”了。

解构泪水，水分是主要成分，其表面会有一层防止水分蒸发的油脂，而泪水底层会有一层蛋白质，作用在促使泪水依附在角膜上，增加其滋润性。若患上电脑视力综合症，泪水成分就会容易失衡，最常见是缺乏水分，油脂过少或过多，又或蛋白质分泌不足，形成类似的眼干、眼涩等症状。