全程解答宝宝睡眠问题

q 我是不是该为在夜里把新生儿叫醒给他喂奶呢?

a 这样分情况而定。通常，刚出生一两个星期的新生儿，如果距上一次吃奶时间已经过了4个小时还没有醒，那家长最好把他叫醒，给他喂奶。无论是母乳喂养还是人工喂养，都要让这个年龄的孩子的体重保持增长。一旦孩子的体重恢复到出生时的水平，则不需要在半夜客气把他叫醒喂奶，他会在饿的时候自然醒过来。

q 我儿子4个月时开始睡整觉，一整晚都不会醒。但到了9个月时他不到4个小时就醒一次，我该怎么办呢?

a 他可能正在长牙、睡得不舒服或者到了分离焦虑的时候，这些都会让他在半夜醒来并大声哭闹。最开始的一两天，你可以按照孩子喜欢的安抚方式去抚慰他，无论做什么都可以。但是如果他连续几天甚至一星期总是在夜里醒来，就要教他学会自己如何重新睡下。

当孩子夜里哭闹的时候，你可以陪在他身边察看他哭闹的原因，但最好不要把他抱起，也不要把他抱到你的床上，更不要抱着摇他睡。你可以轻声地叫他的名字，或者轻轻地帮他揉揉肚子，这些都能让孩子感到安全和舒适。孩子停止哭泣后，你要马上离开，在离孩子较远的地方观察5～10分钟，直到他有打哈欠，想睡觉的表现，你才能放心去睡觉。