全程解答宝宝睡眠问题

解决方法：可能是每天这个时候的某些因素把孩子吵醒，比如早晨的阳光，或者有垃圾车经过（或者其他机器噪音）。总之，长此以往，孩子的生物钟必定会受到影响，让孩子变成了家里叫早的“小闹钟”。

所以，最好在你能力范围内把干扰孩子睡眠的不利因素逐一消除，比如把窗帘拉好，有垃圾车经过时轻轻拍拍要醒的孩子，让他继续睡。如果孩子总是起得很早，晚上也睡得不好，你最好逐渐地把他上床睡觉的时间提早20～30分钟，以挽回孩子因为早期而损失的睡眠。

给婴儿——保持完整睡眠的7个方法

婴儿总会在夜里醒来几次，但无论他夜里醒几次都能轻松地让他继续睡下去，这你能做到吗?一起看看如何帮婴儿保持完整睡眠的方法吧。