低血压是怎么形成的？低血压该注意什么？

引起低血压的原因主要有两种，一种是生理性，一种是病理性的。有些人天生体质便弱，活动积极性不高，便容易有低血压的症状，多见于体质瘦弱的女性。或是长时间卧床，或是躺卧，突然起身或站立，便可能出现低血压。

病理性低血压是指，低血压由于疾病引起，某些疾病，如心肌梗死、大出血、感染过敏等等原因，还可能是恶性肿瘤、营养不良等导致。这些低血压患者应当引起绝对重视，否则容易出现生命危险。

低血压的形成原因中，还有因药物原因等引起的低血压。长期服用的一些药物，其中便有部分功效，致使血压降低，形成低血压。另外，当憋尿过久，突然排尿，使腹腔压力骤减，静脉扩张，心血量减少，也会引起低血压。 低血压患者注意事项

低血压患者应该养成运动的习惯，使血液流通更有动力，保持足够的睡眠，加强营养。平时应多吃含蛋白质的食物，多喝汤多饮水，并增加盐分的摄入。烟酒必戒，适当喝些咖啡、可可或浓茶。

低血压患者不能使用生冷含量的食物。适宜低血压的食物有桂圆、莲子、大枣、桑葚等，但玉米千万不要食用，因为玉米等药物为降血压食物，平时在食物的选择上应加以注意，尽量吃与高血压相反的食物。