别忽视餐后低血压

一日，一位老大爷来做检查，“我平时身体很好的，怎么就突然晕倒了呢?”详细询问后得知，老大爷平时有早锻炼的习惯，锻炼完了再吃早餐。当天吃完早餐站起来时，发现眼前一黑，就晕倒了。为了保险起见，家属决定带他来检查一下。其实，这种现象的产生，是老年人餐后低血压在作怪。

餐后低血压多发生于老年人空腹锻炼后，从前一天的晚餐到第二天早上这么长时间没有进食，本身就已经接近低血糖状态，进行晨炼后，使得低血糖更加明显了。

可能有人要问，不是已经吃早餐了吗?为什么还会晕倒呢?其实让你晕倒的不是低血糖，而是低血压。空腹锻炼后，血糖及血压都有所下降，此时若喝一大碗热稀饭，一方面，热刺激作用于胃肠黏膜使血管扩张。另一方面，食物中的淀粉分解为葡萄糖，使活性肽分泌增多，引起内脏及全身血管扩张。这样，运动后的血压下降，加之餐后的血管扩张，外周阻力下降，便发生了餐后低血压，表现出眩晕及晕厥的症状。

老年人餐后如站立时间过长，因重力原因，血液淤滞在下肢，或由坐位、卧位，突然直立，可引起脑血管供血减少。此时，餐后和体位两种因素同时作用，血压下降将更为明显，一些意外事件也更易发生。