上班倒班总熬夜 对健康有什么影响

要咨询的健康疑问： 上班倒班，所以总熬夜，睡觉规律不正常，在网上看到说，长期熬夜的人更容易遭受癌症之害，因为癌变细胞是在细胞分裂中产生的，而细胞分裂多在睡眠中进行。熬夜使睡眠规律发生紊乱，影响细胞正常分裂，从而导致细胞突变，产生癌细胞。一般会这样么？几率大么？总熬夜，会影响身体造血什么的么？都会影响哪些呢

以下是针对该问题的相关解答：专家诊断：首先，总熬夜会得癌症，是没有理论根据的，癌症是人身细胞的变异引起的，诱因很多，也很复杂，目前理论界只是在怀疑某些诱因，但好多也没有确凿的证据，请你尽放宽心医生的指导提议：1，免疫力下降：人经常熬夜造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降，感冒、胃肠感染、过敏等等自律神经失调症状都会出现。.头痛：长期熬夜、失眠对记忆力也有无形的损伤。.黑眼圈、眼袋：4.皮肤干燥、长黑斑和青春痘：5.影响生育力：正值育龄的男女，若经常熬夜，会影响男性精虫的活动力与数量；也会影响女性荷尔蒙的分泌及卵子的品质，也容易影响月经周期。.肝功能异常的比例较一般人高。.罹患慢性病的机率增加：等等专家诊断：熬夜会对身体造成一定的影响，但是导致癌症的几率非常小的医生的指导提议：经常熬夜可能导致内分泌失调，休息不好，可能会导致身体容易疲劳。白天注意休息好，多吃有营养的食物，每天坚持运动，都可以减少熬夜对身体造成的影响

专家诊断：熬夜会对身体造成多种损害：经常疲劳，免疫力下降。人若经常熬夜，所造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降。