硒——四重保护抵御心脏病

调免疫硒与人体免疫功能有关。缺硒可导致免疫能力低下，而补硒可提高机体免疫力。临床证实，给心血管疾病患者补硒，可有效调节身体免疫功能，提高患者对心血管疾病的抵御能力，防止并发症产生。

总之，硒是生物保健、医学等研究领域的热点。有流行病学、基础及临床研究支持。在防治心血管疾病方面，适当补硒可保护心肌细胞，改善心室收缩和舒张性能，避免心脏缺血和缺氧性损伤。

50岁以上人群应补硒硒在人体新陈代谢中有重要作用，已经证实，缺硒有可能会直接导致40多种疾病的发生，间接影响400多种疾病的发生。我国属于低硒土壤区域，位于“土壤—植物—动物”食物链终端的人类，饮食中的硒含量明显缺乏，尤其是近年来，随着膳食结构和饮食方式的变化，摄入硒不足的人群逐年增多。

一旦硒摄取量不足，像“心血管疾病”这类慢性疾病则迁延难愈，需要强调的是，50岁以上的人群，未来10年内发生心血管疾病的可能性比一般人群高，专家建议50岁以上人群可在医生指导下适当补充硒制品。心血管科热文精彩推荐葡萄酒有效防心血管病心脏病变都写在脸上高血压用药11大疑惑治好高血压7点必看引发高血压的危险动作胆固醇扣动猝死"。扳机"。合理膳食向心梗说no牙多黑血管就有多"。黑"。更多心血管疾病知识尽在。