冠心病患者日常保健多拍三个部位

据报道，湖南的刘女士今年70岁，患冠心病好几年，最近听说拍胳膊弯处（肘关节相对的位置）能缓解病情，她想试一试。到底这个拍胳膊弯的原理是什么？对于冠心病的日常保健应该怎么做才正确？

有从经络学上讲，胳膊弯处外侧对应的穴位是曲池穴，曲池穴主要是治疗肩肘关节疼痛、上肢瘫痪等疾病，临床中尚未发现它有治疗冠心病的作用。

人体确实有可缓解冠心病的穴位。中医学认为，患冠心病主要原因是“气滞血瘀”，与心肝脾肾等脏功能失调有关。针对气滞血瘀，常按摩内关、灵道和膻中穴，能起到疏通气血，强心止痛的效果。

膻中穴位于胸前两乳头连线的中点上，主治心慌、胸闷、气喘等。冠心病患者可每天按揉这三个穴位或拍打穴位所在的皮肤各3分钟左右。

1.常轻拍内关穴掌心下方脉搏处。心脏有疾患可反映于心包络经，而内关是手厥阴心包络经的重要合穴，常按压该穴或拍打掌侧腕横纹上两寸（3横指）处，可舒缓疼痛、宁心安神，缓解冠心病等心脏病。心绞痛、心律失常发作，送医前可以用力不停点按内关穴，每次3分钟，间歇1分钟，能迅速止痛或调整心律。