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吃香蕉好处多多防治冠心病
导读:吃香蕉好处多多,防治冠心病。香蕉是市场上最容易获得的水果,它不仅能供给人体丰富的营养和多种维生素,还可以使皮肤柔嫩光泽眼睛明亮精力充沛延年益寿。近几年的科学研究发现
治疗忧郁症
香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生6-羟色胺,使人心情变得愉快,活泼开朗。患忧郁症的患者,平时可以多吃香蕉来减少
情绪低落
,使悲观失望,厌世烦躁的情绪逐渐消散。
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