意想不到的心脏病发作场合

周一早上

调查发现，周一心脏病发作的比例要比平时高20%。也许因为上班第一天，人们都会感到紧张和压抑吧。

保护措施心脏病人休息的时候要多放松，但是不要睡懒觉。周末晚睡，周一早起，血压反而更容易升高，因为它打乱了平时已经形成的生物钟规律。

站在演讲席前

站在心脏的立场看，演讲就好比一次反常的运动。极度紧张会使血压、心率和肾上腺素水平提高，诱发心脏病。

保护措施心脏病患者在演讲、乘飞机或处理其他紧张事务之前，应该服用β受体阻滞剂。

食用高脂肪、高碳水化合物的食物

研究发现，高脂肪、高碳水化合物食物会使人的血管收缩，容易造成血管堵塞。

保护措施如果实在躲不开这些食物，那就要尽力控制食量。每天服用阿司匹林也可以预防血管栓塞。