除了管住嘴,高血脂病人还要管住腿。现在有车一族越来越多,人们走路越来越少,运动越来越缺乏。进食多、摄入多、消耗少、排除少,这种不良生活方式是导致高血脂的重要原因。改变生活方式,增加体力劳动,减轻体重,才是降血脂的良药。除此之外,戒烟、限盐也是预防高血脂的好办法。
扫一扫手机查看