秋风起保护好自己的胃肠道

白露节气过后，成都正式步入秋季。秋风乍起，吹到身上已有阵阵凉意，而早晚凉、中午较热的特点使体质虚弱又不注意防护的人进了。各大门诊显示，消化、肛肠等科室患者数量近期有了较大增幅。医生提醒，刚刚入秋，人们应注意天气变化，保护好自己的胃肠道。

勿贪凉，老胃病要特别注意

在各大消化科门诊了解到，气温转凉，很多人胃肠道适应不了季节转换，饮食上不加注意，所以腹泻、肠炎、胃溃疡等胃肠道疾病患者明显增多。患者以中老年人居多。

健康专家提醒市民，天气转凉后，生冷辛辣刺激食物要尽量少吃，少吃西瓜，冰箱里东西不要直接拿出来就吃，这些都有可能“吃坏”肚子。老胃病要特别注意，天气变化的时候，胃病更容易发作，建议这段时间饮食应以清淡温热为主，多吃熟食，可适当吃些稀饭、面条之类。平时要注意保暖，早晚适当增加衣物，晚上盖好被子，防止受凉。