中医提示熬夜族多胃阴不足

提醒吃得过饱易堵塞消化“通道”

胃被认为是“仓廪之官”，它好比人体的粮仓，主“受纳、腐熟”，不仅接受食物，同时还将食物磨碎。

“从功能上来说，胃‘以通为用，以降为顺’”，自作为食物进入小肠的过道，我们的胃只有在“道路通畅”的情况下才能发挥作用。如果吃得过饱，食物在胃中“大塞车”，通道便会被堵塞，无法发挥磨碎、消化、传输的作用。

胃阴不足有啥症状？

胃阴不足的人，常会感到胃部隐隐作痛或是胀胀闷闷，有种说不出的不适。“很多病人来就诊时都说，感觉有个气球或大石头堵在胃里，但摸上去却没有任何东西”。

“口干、欲饮也是这类患者常有的感觉。”自胃阴不足影响了消化和吸收，病人往往不想吃东西，或吃不下多少。

“胃阴不足还有另一个症状，就是舌质偏红，少苔。”自专家说，“正常的舌苔应是薄白苔，薄薄的一层覆盖在舌上，且较润泽，如果胃阴不足，则少苔，少津，口干。”