情绪篇莫把心理包袱变“身体包袱”
“癌症性格”埋隐患
肿瘤科副医师徐咏梅表示,情绪的好坏和癌症的发生发展有密切关系。人所有的情绪都是五脏功能的一种反映,情志改变时间长必然会改变脏腑的功能。肿瘤正是由于七情郁结,脾胃受伤等原因,以致气血凝滞的结果。
在影响情志各类因素中,一个人的性格是很重要的。徐咏梅表示,具有c型性格的人比较容易患癌症,也就是所谓的“癌症性格”。美国哈佛大学对于c型性格有这样一种解释喜欢抑制烦恼、绝望和悲观的性格,这样容易使机体的免疫力受影响,害怕竞争、逃避现实,企图以姑息的方法来达到和谐,表面上处处牺牲自己来为别人打算,但心中其实有所不甘,遇到困难当时并不出击。尽管表面上看起来很和谐,但是内心却很压抑,这样不利于身体的健康。
追求平和而非压抑
事实上,要做到从精神、情绪上防癌,首先就是改变癌症性格,追求东方哲学中的“和”。这里的“和”即平和的性格,遇事不大喜大悲,凡事讲求“度”,但是绝对不是压抑自我的表面平和。