三叉神经痛的自我按摩

功效解痉止痛，消肿除烦。

4.揉按下关穴

用双手食指或中指分别放在同侧下关穴上，适当用力揉按0.5～1分钟。

功效疏风清热，解痉止痛。

5.推印堂穴

以一手拇指指腹放于印堂穴上，其余4指附于对侧目外，适当用力自印堂向上推至发际处，反复推20～30次。

功效祛风开窍，安神宁志。

6.分推前额

以两手4指并拢，紧贴前额正中，拇指分别紧贴于后，沿两眉毛适当用力向外推至鬓发处，反复推10～15次。

功效活血通络，清脑镇痛。

7.揉按风池穴

以两手拇指指腹分别放在同侧风池穴上，其余4指附于头部两侧。适当用力由轻渐重揉按0.5～1分钟。