春季心血管病人不可掉以轻心

（5）注意合理饮食。限制动物脂肪和高胆固醇食物，多吃高蛋白质、蔬菜、水果等食物。保持大便通畅，防止便秘。多饮水，便于稀释血液，降低血液粘稠度，保证血管相对畅通。忌烟、可适量饮少许红葡萄酒。

（6）起床要慢。清晨醒后应先在床上躺一会儿，养神5分钟后再起床活动，以避免心绞痛、中风等的发生。因为清晨人体的血管应变力最差，骤然活动易引发心脑血管疾病。

科学、安全防治心脑血管病

心脑血管病具有高患病率、高致残率、高死亡率的特点。若不采取积极的防范治疗措施，患者寿命将比平均寿命减少20～30年。要避免高胆固醇、高血黏度、高甘油三酯，预防心脑血管疾病，关键在于改变不良生活方式和不合理的饮食结构以及采取科学安全的防治措施。正安激光心脑血管治疗仪采用安全型激光（特定的波长650纳米、特定的功率20毫瓦）照射桡动脉时，激光能量被血液中的血红蛋白强烈吸收，能有效改善血红细胞变形能力，恢复正常带电性能，提高血氧饱和度，改善微循环，促进血液代衡，从而有效治疗高粘血症、高脂血症、心脑血管疾病及糖尿病。正安激光治疗仪经中华预防医学会专家组评审入选健康金桥重点工程，在全国进行普及推广。（以上内容转载自新浪健康。