春季心血管病人不可掉以轻心

头晕，头痛，耳鸣，视力减退，行为异常，反应迟钝，记忆力下降，嘴角不自主流口水，一侧肢体麻木、无力或活动不灵，心慌，胸闷，胸痛，眼前黑朦，咳嗽、活动时气急，夜间阵发性呼吸困难，下肢浮肿等。

患心脑血管疾病的病人，在春季节里应重点注意以下几个问题

（1）定期测量血压，检查心肺功能。一旦出现上述症状，应及时去检查、治疗。平时坚持按时服用降压药等常用药物，外出时应备好一些急救药物。

（2）注意保暖。居室温度应保持在15～18℃左右，低温可造成血流缓慢、血液粘稠度增高，可能导致血栓形成。血管收缩及痉挛，可造成心肌耗氧量增加。外出时更要注意头和脚的保暖。同时要积极防治感冒、气管炎等上呼吸道感染。

（3）坚持参加力所能及的体育锻炼。如户外散步、太极拳、气功等。要合理安排运动时间和控制好运动量。运动量以不增心率为宜，或心率虽明显增加，但经休息片刻后，便逐渐恢复正常，且不伴有胸闷、气短、咳嗽、胸痛等，自我感觉良好为宜。

（4）规律生活，注意劳逸结合。保持心情舒畅，避免疲劳、紧张、情绪激动。尽量少参加社交活动和长途旅行，适当节制性生活。