肥胖心血管病人要控制饮食

“要怎样判断一个人体重多少才合适呢？”说到，要看体重指数和腰围，中国人正常的体重指数bmi是18.5-24，24-28就超重了，大于28就属于肥胖。腰围男性要小于90cm，女性小于85cm。另外，心血管病人容易出现中心型肥胖，主要的脂肪是存在于腹部和内脏，很容易引起冠心病、高血压、高血脂、糖尿病，因此，又称为心血管相关的肥胖。