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心脑血管病患
五招安全过冬
坚持服用阿司匹林,阻止血小板凝集,防止血栓形成。
控制血压,降压达标。应将血压水平降至140/90mmhg以下。控制胆固醇水平。总胆固醇水平每增加1mmol/l,冠心病的危险将上升35%。
积极控制糖尿病,降低心血管病的风险,糖化血红蛋白每降低1%,心梗的危险随之降低14%。健康生活方式,合理安排运动时间,控制好运动量。
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