睡眠不足也会导致癌症

缺乏重视就诊率低

原中国睡眠研究会理事长黄席珍说，充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准，但国人对睡眠重要性的认识显然远远不够。

“在临床中，能够到门诊治疗的都是一些深受睡眠障碍困扰的病人，而更多轻度或中度睡眠障碍者根本没有认识到睡眠问题的重要性。”韩芳说。

“在睡眠医学最为发达的美国，情况相对还好一些。”韩芳说，“但在我国，由于国人保健意识相对较低，睡眠知识少，情况比美国要差。”他说，我国还没有建立睡眠医学学科，在大学里很少受相关的课程教育，许多中国医师认识程度也不高。同时，国人的误解也是重要原因，不知道睡眠问题算不算病，认为打鼾是睡得香，殊不知正好相反。

一直在临床一线的王莞尔谈到这样一个病例一位70多岁的退休干部，3年来睡眠过程中经常出现与梦境相关的行为异常，诸如大喊大叫、打人、下地、坠床等等，但一直没有得到治疗。原因是患者平时谦和有理，羞于治疗，也不知道去哪里就医。王莞尔表示，我国许多没有专门的睡眠疾病科室，患病者因此不知道去哪里就医。