如何有效预防糖尿病足？

选择合适的鞋袜

鞋子

⊙应选择鞋底较厚软的鞋子，最好不穿硬皮鞋或通气性差的球鞋，切忌穿尖头鞋或高跟鞋。

⊙若双脚的感觉已很差，最好不要用脚试鞋子，而是先量好双脚尺寸，购买相应尺寸的鞋子。

⊙最好选择下午或晚上购买鞋子。

⊙若双脚大小有区别，则按较大的脚为准购鞋。

⊙新鞋不宜久穿，每天～2小时，反复一周再象通常一样穿。

⊙每次穿鞋前，都应仔细检查鞋内有无杂物。

⊙夏天不宜穿凉鞋，更不能穿拖鞋外出。

袜子

⊙应选择棉线袜，而不应选尼龙袜。

⊙切忌赤脚穿鞋。

⊙不宜穿弹性过大的袜子，尤其是女性最好不穿紧身袜。

⊙不穿已破损的袜子，即使修补后也不宜再穿。