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营养瘦身早餐 吃出完美曲线

导读:早餐还在吃面包牛奶吗?那你就Out啦!吃多面包不但会厌倦,面包的糖分还会使脂肪积累,让你一天天变胖!温度骤降,周末不妨在家亲手煮几味瘦身早餐,又营养,又美味,还可以边吃边瘦哦!

营养瘦身早餐 吃出完美曲线

下面就介绍四款方便制作的瘦身早餐,让你每一天都过得滋润美丽!

蔬菜豆腐汤

材料:小白菜,豆腐,姜片

做法:锅里放水,水开豆腐块下锅,加入姜片,小炸豆油,再开锅加入小白菜。适量加入盐即可食用。

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