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防近的措施

导读:用眼卫生方面⑴读写姿势小学低年级甚至幼儿园就开始教学生正确的读写姿势,如果你用问卷的形式去调查,几乎100%的学生都能正确回答出应当保持&。

防近的措施

另外,要特别重视低年级学生读书、写字、画画等卫生习惯的培养,打好基础。

⑵电视、电脑随着人们生活水平的提高,电视电脑成为每个家庭的电器主要成员之一,现在的孩子,他们大多数是独生子女,家长忙于工作,不可能长期陪着他们,到外面又不安全,所以他们也只好大多在家看电视,看课外书,玩电脑,加上正常学习,眼睛长时间处于紧张工作状态,久而久之,眼球前后轴就可能变长,每增长1毫米近视就可达300度。

另外,经调查,本校学生家中电视机位置达不到对角线长度5倍以上的占据全校总人数的2/3以上,试想,这样的一个环境怎能不使近视人数增加呢?

对策学校可利用好每学期的家长会,渗透防近相关知识,及时纠正家庭中电视机错误的摆放位置,使其与看电视者的距离能达到电视荧光屏的5倍以上,多抽时间陪孩子到户外走走,到同学家去玩玩,少让孩子长时间一个人呆在家里,看电视,看电视或读书1小时左右得休息片刻,眼与电脑荧光屏保持60厘米以上的距离。

⑶作业在学校,大部分学生为了赶交作业,紧紧抓住了课间10分钟的休息时间,上课-做作业-上课,这样的动作重复又重复,眼睛在不停的工作,得不到充分休息,长时间用眼导致视力衰退。

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