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让头痛不再头痛

导读:为了让头痛不再“头痛”,市民需要在生活中注意避免高温噪音及强光刺激,纠正不良头部和颈部姿势,并养成良好的生活和作息习惯,懂得自我调节情绪,不给自己施加太多压力。

让头痛不再头痛

天大热疰夏性头痛“不请自来”

有些人一到三伏天就犯头痛,但每次咬一咬牙,忍忍就过去了,并且随着天气入秋转凉,头痛的症状也会不治而愈。张云云专家对此指出,这属于疰夏性头痛。

据了解,疰夏主要常见于一些体弱人群,如老人、小孩、体虚的年轻女性等。他们因抵抗力较弱,容易受到夏季暑热的侵袭,致使体内湿热过重,脾胃、心肺功能一时无法适应、调整,人体的植物神经系统因此发生紊乱,引发了头痛。

另外,张三伏天时高温低压、湿度大,可影响人体的散热功能,引起体内环境平衡失调。如果再受到强烈的日照,就会导致颅内、外血管扩张,头痛也就随之而来了。

内分泌失调易诱发女性头痛

张相较于男性,女性在夏季更容易患上头痛。她说,这主要由于女性体质相对较弱,对环境的适应能力会比较差。因此,每当她们频繁进出空调间时,血管剧烈收缩,极易出现头痛的症状。

同时,女性易患头痛还与自身的内分泌因素有关。张很多女性在月经期间容易出现内分泌紊乱的情况,因而也较常发生头痛。此外,口服避孕药可导致月经提前,打乱人体内分泌平衡,诱发头痛,她对此强调,夏季女性需慎选口服避孕药。腹泻体虚时不要突然站起

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