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让头痛不再头痛

导读:为了让头痛不再“头痛”,市民需要在生活中注意避免高温噪音及强光刺激,纠正不良头部和颈部姿势,并养成良好的生活和作息习惯,懂得自我调节情绪,不给自己施加太多压力。

让头痛不再头痛

最热夏季头痛患者骤增三成

今年夏天大热,头痛病频繁来袭,连小学生也不能“幸免”。王晓平专家透露,今夏该科门诊中,70%左右都是头痛患者,与往年相比,最热夏季头痛患者骤增三成。其中,“紧张性头痛”病人明显增多,而因“坐没坐相”,头痛患者中还不乏一些还在上小学的孩子。

欢欢开学就升五年级了,可自放假以来,每天一大早,他就习惯先躺在床上看会电视,等爸妈上班后不是对着电脑打游戏,就是窝在沙发里低头玩ipad,往往一玩就是一整天。近来,原本身体健康的他却开始出现头痛、恶心等症状,严重时都吃不下饭。心急如焚的父母担心孩子可能患上脑部疾病,赶忙带他上,但检查下来,小小孩子竟患上了“紧张性头痛”。

情绪紧张也是一主要病因

王晓平专家对此分析说,小孩子患上了“紧张性头痛”,这和孩子平日不正确的坐姿有很大关系。他解释说,如今,人们长时间面对电脑,伏案工作时间过长,头、颈、肩胛带姿势不良可引起头部和颈部的肌肉持久性收缩,继而引发头痛症状。

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