关节炎偏爱登山者和网民

软骨为何会退化呢？

先从软骨细胞的养供说起。

关节软骨细胞的营养，来自于软骨基质中的关节液，关节运动时，关节液就像海绵中的水，被“挤压”进入软骨，促进软骨细胞的新陈代谢。

但是，随着年龄的增长，软骨基质老化了，养供渠道逐渐地老化、萎缩，甚至闭塞了，软骨细胞就因养供不足，而退化和死亡了。

如此，软骨细胞的数目逐年减少，导致软骨组织愈来愈薄，这样薄弱的关节结构很容易受伤。

而老人的膝关节又因长期使用，走路、受力，日子一久，关节软骨变得粗糙破碎起来。。

为何又会“骨质增生”？

关节软骨被磨损的同时，为修复这种破坏，骨面下骨髓腔和软骨周缘血管及纤维组织增生，炎症因子释放，局部骨质吸收和钙质沉积，形成软骨下囊肿、骨质硬化和向外突起的骨赘，这就是骨质增生。关节炎的症状有疼痛、肿胀、僵硬、腿走平路会突然打软、无法蹲下、蹲下后站起来又很吃力等。

其疼痛，起初只是隐隐作痛，休息时好转，运动后加剧，早上下床时最不舒服，动一动后改善，有时疼痛比较厉害，疼痛还会随天气的变坏而加剧，膝关节像气象局了。