突击运动易致急性肾衰

健步走是一项健康的运动，能够促进胃肠蠕动、减少血凝块形成等。而65岁的老吴看着同龄老人天天走，也加入了这个队伍，没想到第二天还没等走完，就脸色苍白，到时已经休克。

肾病内科左巍表示，老人到时心跳加速，还出现了呕吐。经检查，老吴的肌酐超过500个单位，是肾功能严重受损，接近于衰竭。

左巍表示，这是由于长期不运动后，又大量过度运动导致的急性肾损伤。

“大体量的运动后，人体会大量出汗，这就会导致体液大量流失，肾脏的血流供应不足，就会出现一定程度的缺血性坏死。好多情况也会导致急性肾损伤，如失血过多、大量出汗、烧伤等。”左巍告诉，这种急性肾损伤如果及时补充水分或者治疗，是能够治好的。

此外，滥用药物也能导致急性肾损伤。“不少人感冒发烧不来，自己买点消炎药退烧药就吃了，这都比较危险，不少药到病除的药里一般都含有抗生素，也会造成急性肾损伤。像去痛片、布洛芬、阿司匹林这类药，如果需要服用，一定要注意补充水分。”左巍提醒。