心脏有隐疾的人不适宜长跑
患风湿性心脏病、先天性心脏病的人群绝对不适合长跑,近期内犯过心脏病的人、有严重冠状动脉病(心绞痛)的人,或是在做轻微活动时感到胸痛,运动中脸色发白发青的人,都不适合长跑。需要提醒的是,有些心脏病平时可能没什么征兆,这样就很容易造成类似跑马拉松猝死的事件。
另外,像病毒性感冒,会诱发心衰和心肌炎。特别是暴发型病毒性心肌炎会有突然死亡的可能。所以感冒如果长达两周没有好,还伴有咳嗽、胸闷、心慌、憋气,就要引起重视,及时就诊避免诱发心脏病。所以,参加马拉松长跑的人,最好检查一下心脏。普通的心电图比较难发现隐秘性的心脏病,最好做一下24小时动态心电图。