轻松愉快的心情、乐观积极的生活态度,再加上良好的人际关系、丰富健康的业余生活就是心身疾病最有效的“防疫针”,而在心情不好的时候,最好能向朋友倾诉一下,在问题非常严重或已经影响到自身健康的时候,则一定要到专业人士那里进行咨询治疗。
扫一扫手机查看